女性生理期如果出現了紊亂的情況， 一定要多小心。 及早治療， 平時生活中的很多習慣都要改善。 飲食上面更要多注意， 以便幫助治療月經不調。 這裡介紹一個茶飲保健的方法， 希望能夠幫助到大家。 來看白芍茶的用法!
原料
白芍10g、綠茶3g。
用法
用300ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能
用途
胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
月經不調的病因
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常， 如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性，
4.嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經失調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中， 月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。
結語：有關白芍茶的相關用法和功效， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對白芍茶已經瞭解一些了。 白芍茶的功效是用於月經不調的， 對於此病症的原因， 上述也有提及到， 希望能夠給大家一些幫助。 女性朋友們要注意保護自己的身體才行!
