每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康， 尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物， 下面一起看下吃腐乳汁會上火嗎？
腐乳汁的營養價值
1.防老年癡呆 腐乳富含維生素B和微量元素鋅， 可補充維生素以及預防老年癡呆症。 2.助消化 腐乳富含植物蛋白， 可促進氨基酸分解， 幫助消化。
吃腐乳汁上火嗎不會上火， 但是也不要多吃， 控制量。
上面是對吃腐乳汁會上火嗎的介紹， 這樣我們在吃腐乳汁的時候就能更好的調整自己的身體了， 這樣才能保證身體的健康。
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