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三款美食粥可緩解耳鳴

1、山茱萸菊花粥

製作:山萊萸20克, 菊花15克(紗布包), 粳米50克。 前2味加水煮沸30分鐘, 取出菊花紗布包, 加入粳米, 煮成粥服。 每日1次。

主治:腎虛耳鳴。

2、黃芪粥

黃芪20克, 粳米60克。 水煎黃芪30分鐘, 濾渣取汁加入粳米, 煮成粥服, 每日1劑。

主治:氣虛耳鳴。

3、石菖蒲湯

豬肚1個, 蔥500克, 食鹽12克, 石菖蒲60克, 將豬肚沖洗乾淨, 蔥切碎, 與石菖蒲和食鹽一起放入豬肚內, 用棉線縫合, 放於砂鍋內, 加水用小火燉至爛熟, 吃肉、蔥, 喝湯。 3天內服完。

主治:神經耳鳴。

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