您的位置:首頁>正文

消化不良如何預防

如果長期的消化不良, 會導致營養不良, 結果是身體消瘦, 容易的疾病。 那麼, 對於消化不良這種疾病我們生活中應該如何的進行預防呢?

1.生活要規律, 定時入睡, 作好自我心理調理, 消除思想顧慮, 注意控制情緒, 心胸寬闊。

2.戒煙酒, 避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到醫院去檢查一下, 看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

4.養成良好的生活習慣。 不暴飲暴食, 避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。

5.選安全、有效且價廉的藥物。 除使用胃腸運力藥物, 如嗎叮啉, 還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示