食物的種類有很多種, 每個人的飲食習慣都是不同的, 想要健康就要多吃對身體有好處的食物, 尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的, 那麼吃地筍會上火嗎?
地筍的營養價值
1.地筍含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質, 還含有澤蘭糖、葡萄糖、豐乳糖、蔗糖、水蘇糖等, 可為人體提供豐富的能量。 2.地筍具有降血脂、通九竅、利關節、養氣血等功能。 可活血化瘀, 行水消腫, 用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛、水腫等症。
吃地筍上火嗎屬於蔬菜類, 蔬菜屬於涼性, 不會引發上火。
很多人覺得上火不是什麼嚴重疾病,