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吃杏幹上火嗎?杏幹的營養價值有哪些?

身體上火是生活中常見的一種現象, 不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病, 健康的影響是非常大的, 如果調整好飲食能很大程度避免, 那麼吃杏幹會上火嗎?

杏幹的營養價值

1. 和胃:杏幹含有豐富的纖維素, 對改善腸部運動緩慢十分有效 2. 降壓:杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓 3. 明目:杏幹含有豐富維生素A, 有防止夜盲症和視力減退的作用。

吃杏幹上火嗎

杏幹是抄過的, 上火

通過對吃杏幹會上火嗎的介紹, 我們對杏幹這樣常見的食物就有了更多的瞭解, 希望我們能根據自己的身體情況做好改善。

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