消化不良是我們生活中比較常見的疾病， 患者往往會忽視自身情況， 直到病情惡化， 對日常生活和工作都造成了極大的困擾， 才慢慢開始重視， 可是卻已經出現了嚴重後果， 因此大家一定要對自身情況有所瞭解， 並且要懂的如何進行護理， 那麼患有消化不良醫護需要注意哪些呢？
1、改變飲食習慣
儘量少食熏、炸、煎、烤及醃制、黴變食物， 以減少亞硝酸鹽的吸收， 可以有效預防胃腸腫瘤的發生， 少食辛辣刺激性食物， 可減少對胃腸道粘膜的刺激， 亦可有效防止胃腸道疾病的發生。
2、食物宜新鮮 儘量吃熟食
新鮮食物味美、營養保存好， 生菜及生肉往往帶有蟲卵及幼蟲， 難以洗滌乾淨， 吃後容易發生腸道傳染病及蟲證， 勿食病死畜禽肉， 易發生食物中毒。 還應注意生、熟食品的用具分開， 防止交叉感染， 食後生病。
3、應細嚼慢嚥
咀嚼是消化食物的第一步， 反復咀嚼能促使唾液分泌， 咀嚼愈細， 愈能增加食物與胃腸道的接觸面積， 有利於營養的吸收， 狼吞虎嚥不僅不利於消化吸收， 且易引起胃腸病。
4、保持良好的心理狀態
憂思可傷脾胃， 心情平靜則胃腸安寧， 長期不良的心理狀態， 可直接或間接的引起胃腸功能紊亂和胃腸器質性改變。 因此， 保養胃腸必須重視心理衛生， 保持良好的和穩定的心理狀態。
5、進餐要專心
現代社會因工作的需要，
通過上面的的一些資料， 想必大家都對此有一定的認識， 上述幾點不僅能幫助消化不良患者早日康復， 同時也能讓我們知道如何保護好自己的腸胃， 遠離消化不良的困擾。 最重要的是， 患者都可以一般人那樣吃了， 再也不用怕這怕那了。
