詳細解讀孕婦如何預防產後脫髮?預防產後脫髮， 最重要是保持正確的日常護髮習慣。 而正確的日常護髮習慣， 包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。
1、正確的洗髮方法：
洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順， 先梳發梢， 然後逐漸向上， 最後從發根至發梢。
用溫水洗髮， 調節合適的水溫。 太燙不好， 會傷發質， 太冷也不好， 因為難以除垢。
倒出適量的洗髮露， 按摩至起泡後才能均勻抹在頭上， 不要直接倒在頭髮上。
先用洗髮露將污垢洗盡， 切記勿用指尖抓頭皮， 應用指腹輕輕按摩頭皮， 如有需要，
分兩次徹底清洗， 保證一點不留粘滑物， 不然會傷害發質。
2、正確的梳理方法：
經常梳理頭髮， 使之順暢整齊， 清除附在頭髮上的灰塵污垢， 並促進頭皮血液迴圈， 同時也將頭皮油脂帶到發梢， 使頭髮得到充足營養。 但是， 不正確的梳理方法， 會令頭髮受到機械損傷。
正確的梳發方法是：
先用大齒的梳子理順頭髮， 先梳發梢， 然後逐漸向上， 最後從發根至發梢;然後再用細密齒梳梳理， 頭髮會更順滑。
梳發的時候， 從發根要稍用力， 梳齒要接觸到頭部皮膚， 這樣才有助於促進血液迴圈， 並使頭皮油脂到達髮絲。
選擇合適的梳子， 對頭髮也很重要。 用天然物料做成的梳子， 如角梳、木梳， 和頭髮的磨擦較少， 能防止靜電產生。
3、正確的吹幹方法：
洗髮後最好的方法是讓頭髮自然風乾。 吹電吹風前切記要用毛巾吸幹多餘的水分， 用熱風吹還在滴水的頭髮， 既費時， 頭髮也受到損傷。 電吹風與頭髮應保持20釐米的距離， 最好是冷熱風交替， 這樣能避免頭髮受到熱傷害。
4、其他
防治脫髮， 產婦要注意精神的調養， 即產婦產後應保持心情舒暢， 精神愉快， 氣血自然會旺盛， 可以促使頭髮儘快生長， 其次要做到合理攝取營養， 防治偏食。 在提倡產婦多吃雞、魚、蛋的同時， 還應多吃蔬菜、水果， 補充維生素和微量元素。
