配方：龜版15克， 鱉甲20克， 生牡蠣30克， 生熟地各15克， 杭白芍15克， 肉桂3克， 瘦肉500克。
制法：先將龜版、鱉魚、牡蠣、生熟地、白芍、肉桂用清水漂洗乾淨， 將瘦肉在沸水中氽去血水。 將瘦肉切成片， 放入砂鍋， 同時放入龜版、鱉甲等藥， 加入料酒、食鹽、蔥段、生薑、味精、白糖等調料， 小火燉1小時左右， 肉爛即成， 食時揀去藥渣。
功效：滋陰養血。
用法：每週2次， 吃肉飲湯。
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不
您好，在懷孕期間飲食要均衡搭配，不是單一的食用某些食物，蔬菜及水果等也可以食用的，但是避免食辛辣冰冷食物，在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的，避免引起胎兒神經管畸形，前三個月也是避免接觸電腦的，懷孕... [詳細答案]
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