雖然現實生活中腦萎縮患者多是老年人, 但是腦萎縮的發病因素可能是從年紀輕的時候就開始累積的, 所以年輕的時候就要積極的預防腦萎縮。 那常見的預防腦萎縮的方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的預防腦萎縮的方法。
一般, 常見的預防腦萎縮的方法有:
積極防治血管性疾病:預防腦萎縮應該積極防治某些全身性疾病, 尤其是影響血管健康的疾病, 如高脂血症、動脈硬化等, 做到早發現、早診斷、早治療, 這樣才能延緩和控制病情的發展。 輕則調整生活方式, 改善營養結構,
增加社會活動:用進廢退, 經常讀書看報、寫寫算算, 有規律地運轉大腦, 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍, 有利於改善腦部的血液迴圈, 推遲腦細胞的老化, 延緩腦萎縮的進程。 積極參加各種社會活動, "多一分社會交往就多一分身心健康", 杜主任建議中老年人應該走向社會, 多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生, 從而可以延緩衰老, 減慢腦功能衰退。 這也是常見的預防腦萎縮的方法。
以上介紹的就是常見的預防腦萎縮的方法, 相信大家對此應該有所瞭解了。 如果大家對預防腦萎縮還有疑問可以諮詢我們的線上專家,