除了海鮮啤酒， 醬油辣椒油也要少吃
一旦患了痛風可就有罪受了， 隔三差五的腳趾關節的劇烈疼痛總要攪得人整宿沒法入睡。
對於這樣的痛風患者要想控制病情， 可不能單憑少吃些高嘌呤的食物。
三種情況導致痛風急性發作
第一種有痛風病史的， 受涼後能夠引起痛風急性發作， 比如夏季在冰涼的地方入睡， 肆意吹空調或風扇等。
第二種過度食用含有豐富嘌呤的食物導致嘌呤代謝異常， 尿酸增高引起的痛風， 比如海鮮、內臟、啤酒等。
第三種， 過度勞累、情緒緊張或者感冒等原因導致免疫力下降時，
保證每天喝2500毫升的水
所謂痛風， 即是體內嘌呤代謝異常導致尿酸合成增加引起的代謝性疾病， 痛風急性發作時表現為受累關節嚴重疼痛、腫脹， 且症狀發生突然， 發作期一般持續數天至一周， 會反復發作。
醫院專家表示， 痛風患者首先要做到的是限制高嘌呤的攝入， 海鮮、啤酒等這類高嘌呤食物應該避免食用。 “對於因為嘌呤攝入過多引起的痛風， 如果不控制飲食再怎麼治療也不會有效。 ”
此外， 痛風患者一定要保證每天至少喝2500毫升的水， 相當於至少喝兩瓶“大塑”的水。 這麼做是為了促進排尿， 將尿酸代謝出去， 以免因體內尿酸過度沉積造成痛風急性發作。
某些降壓藥會干擾尿酸代謝
肥胖會造成內分泌異常， 引起尿酸增高引發痛風， 所以醫生建議痛風患者應該合理運動， 降低體重指數， 促進身體正常的代謝。
另外， 某些降壓藥、抗結核藥可能會干擾尿酸的正常代謝， 長期服用導致尿酸蓄積體內引發痛風， 用藥治療原發病時需要根據醫生的建議。
專家提醒， 當處於痛風急性發作期此時不應該立刻採取降尿酸措施， 應該進行以改善痛風症狀為主的治療。 最佳降尿酸時間應該是在急性發作期過後兩周至四周內在醫生指導下用降尿酸藥。
飲食上可適當攝入牛奶、雞蛋
專家提醒， 除啤酒、海鮮外， 白酒、葡萄酒雖然不像啤酒含有大量的嘌呤， 可是飲用後會抑制腎小管正常代謝，
醫生提醒， 痛風患者在飲食上適當多攝入含嘌呤低的牛奶、雞蛋， 在食用肉類時應該先用水煮熟再炒食， 可以減少肉類中的嘌呤含量， 粗糧中也富含嘌呤應該少吃。
至於補充大量B族維生素和維生素C可以預防痛風的說法， 專家表示目前對此還沒有明確的定論。
