我們都知道食物也是分涼性和熱性的， 每個人的身體情況也是不一樣的， 能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康， 那麼吃松針會上火嗎？
松針的營養價值
松針裡頭有松針精油， 它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裡頭的血脂、膽固醇， 所以降低血液的粘稠度；它使血管的緊張度、血管的硬化程度降低， 能夠直接對血壓有雙重的調節功能。
吃松針上火嗎屬於藥材類一般不會上火， 但是也不要吃太多， 是藥三分毒。
雖然我們能從食物中獲取到營養， 我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，
吃松針上火嗎？松針的營養價值有哪些?
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