預防牙齒蛀牙小方法

現實生活中， 如果注意口腔衛生， 蛀牙是可以儘量避免的。 下面和大家分享幾個日常的護齒細節。 一口好牙齒其實也是體現了一個人的生活態度， 讓我們每個人從細節開始， 呵護我們的牙齒吧！

1、牙不齊的人更要仔細刷。 與整齊的牙相比， 不規則的牙更容易藏匿細菌， 導致患齲齒等牙病危險大增。

2、早餐前刷牙。 有的人起床後先喝水吃飯， 然後再刷牙， 這就大錯特錯了。 食物中的酸性成分會導致牙釉質軟化， 餐後刷牙更容易損傷牙齒。

3、未成年人不要洗牙。 未成年人牙齒還未發育完全， 不適宜洗牙。 在英國，

4、 用牙線時出血是好現象。 不使用牙線， 40%的牙齒表面得不到清潔。 使用牙線時出血沒有關係， 那代表你觸及了有牙垢的地方， 在牙垢被去除後， 就不會再出血了。