按摩不但可以緩解身體酸痛、舒筋活絡， 穴位按摩還可以治療便秘呢！哪些是治療便秘的穴位？下面就來列舉下可以治便秘的穴位， 提醒大家一定要確定穴位後再按摩， 以免按摩錯誤穴位導致意外的出現。
治療便秘的穴位：
1、天樞
【標準定位】取穴時， 可採用仰臥的姿勢， 天樞穴位於人體中腹部， 肚臍兩側2寸處。
【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。
2、大橫
【標準定位】橫穴位於人體的腹中部， 距臍中4寸。
【主治疾病】泄瀉， 便秘， 腹痛
3、大腸腧
【標準定位】在腰部， 當第4腰椎棘突下， 旁開1.5寸。
【主治疾病】消化系統疾病：腸炎， 痢疾， 便秘， 小兒消化不良；
4、支溝
【標準定位】伸臂俯掌， 於手背腕橫紋中點直上3寸， 尺骨與橈骨之間， 與間使穴相對取穴。
【主治疾病】消化系統疾病：習慣性便秘， 嘔吐泄瀉。
5、承山
【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上， 伸小腿或上提足跟時， 可以看到在小腿背側中間肌肉（排腸肌）收縮時會形成一個人字形的分叉， 承山穴就在這個人字形溝的頂點處。
【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等
配穴：津液不足加曲池、上巨虛、太溪；氣機鬱滯加太沖、氣海；脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪
艾灸方法：用艾條或灸盒做溫和灸， 腹部推薦3孔灸盒， 背部推薦用單孔灸盒， 支溝用艾條直接灸， 或者直接綁上隨身灸， 每次每穴15-20分鐘，
便秘不是單一的穴位引起的， 其他與便秘相關的穴位：
人中穴
治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 當中風、中暑、中毒或過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時， 用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
三裡穴
止胃痛按揉足三裡穴
胃痛時， 可用雙拇指按揉雙腿足三裡穴（外膝眼下三寸， 脛骨外側一橫指處）， 待有酸痛麻脹感後3—5分鐘， 胃痛可明顯減輕。
腳後跟
止鼻血捏腳後跟
鼻子出血時， 馬上用拇指和食指捏腳後跟（踝關節及足跟骨之間的凹陷處）， 左鼻出血捏右腳跟， 右鼻出血捏左腳跟， 約3分鐘可止鼻血。
少商穴
止呃逆指壓少商穴
少商穴在大拇指外側，
天樞穴
治便秘點壓天樞穴
便秘患者大便時以左手中指點壓左側天樞穴（位於肚臍左側2寸）， 感覺有明顯酸脹感即按住不動， 堅持1分鐘左右， 有便感， 然後屏氣， 以增加腹內壓， 稍後即可排便。
勞宮穴
降血壓按壓勞宮穴
高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時， 血壓可急劇上升， 此時按壓勞宮穴（屈指握拳， 中指與無名指尖之間所對的掌心中）， 可使血壓逐漸恢復正常。
太陽穴
止頭痛按壓太陽穴
頭痛發作時， 患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處）， 按壓至脹痛， 並按順時針方向旋轉約1分鐘， 頭痛可減輕。
內關穴
止嘔吐指壓內關穴
嘔吐時， 可用中指壓內關（在掌面腕橫紋上二寸， 兩筋之間）止嘔。 壓時有酸脹感說明按准穴位， 2分鐘後噁心嘔吐可緩解。
