孕婦低血壓

生薑 孕婦血壓低怎麼辦， 有很多朋友都知道懷孕的時候高血壓是比較常見的， 而低血壓往往不被人重視， 因為低血壓很多人都是感覺不太明顯的， 但是為了寶寶和孕婦的健康， 一定要做好懷孕期間的保健工作， 能讓寶寶在肚子裡就打好健康的基礎， 大家覺得是不是也很有必要呢。

那麼孕婦低血壓該怎麼辦呢， 其實如果不是很嚴重的低血壓， 通過飲食方面的調節就是可以自行恢復的， 多吃一些比較容易消化有助於吸收的食物， 每天都要多喝水， 多吃一些比較有營養的食物， 適當的喝些孕婦專用的奶粉，

蛋白質之類營養品， 慢慢調理就會恢復的很好了， 下面我們就來瞭解一下如果孕婦血壓低可以吃的食物吧。

方法/步驟

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物， 如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等， 要少食多餐。

2、每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於糾正低血壓。

3、適當食用多鹽食物， 可提升血壓， 改善頭暈、困倦無力等症狀。 但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水， 較多的水分進入血液後可增加血容量， 從而可提高血壓。

4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等， 具有健神補腦之功， 宜經常食用， 增強體質

5、對於貧血引起的低血壓， 應注意進食提供造血原料的食物， 如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，

有助於糾正貧血。

6、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

7一旦發現孕婦因血壓低發生休克， 要立即送往醫院搶救， 提升孕婦血壓， 並作積極有效的治療。

一般情況下， 孕婦如果血壓低， 不是很明的話， 對胎兒是沒有什麼傷害的， 不要過於擔心， 以免影響情緒， 如果出現嚴重的低血壓， 就需要及時就醫， 進行搶救措施， 並做積極的治療了。