冬天到了， 天氣漸涼， 如果你頭髮稀少， 會不會覺得多冷了幾分?下面介紹個簡單便捷的生髮養生湯。
想要治療脫髮， 首先得瞭解脫髮的原因， 從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。 脫髮多由腎精不足、脾氣虧虛、血虛不榮、風盛血燥等原因。 中醫認為：腎主生長、發育與生殖， 其華在發。 若腎虛使精血不足， 可引起脫髮。
1何首烏
眾所周知， 何首烏可補益氣血， 補肝腎， 中藥何首烏有生首烏與制首烏之分， 脫髮治療主要為制首烏。
2黑豆
具有高蛋白低熱量的特性， 同時含多種營養成分及生物活性物質，
3黑芝麻
之所以能治療脫髮， 最重要的原因就是黑芝麻對於腎虛的特殊作用， 其具有補肝腎、潤五臟、長肌肉的作用。
所謂的小秘方， 即以上三種：何首烏、黑豆、黑芝麻， 打成粉末後兌水服用， 一次連用10天左右稍休息3～4天， 隨後繼續服用， 可生髮及防脫髮， 快試試看， 讓你這個冬天頭不再冷。
白髮可預防癌症是真的嗎現在很多人都有白髮， 在大家為此苦惱時有人說頭髮白了可以更好的預防癌症?養生網小編對此感到懷疑， 所以今天就來為大家揭秘， 一起來看看吧!
1白頭發與抗癌無關
但是根據醫學研究， 白頭發更不易患癌是沒有科學依據的，
2為什麼會白頭發?
頭髮變白有兩種， 一是遺傳， 二是衰老。 頭髮變白遺傳比例很大， 體內微量元素缺乏， 或者體內的銅鐵鋅元素不足就會導致血液中含鉛量過高而引起白髮。 壓力過大時也會導致頭髮迅速變白， 不是有句俗話說“一夜白了頭”嘛， 這是有道理的。
3如何改善白髮
如果是後天因素導致的白髮是可改善的。 如果是因為缺乏微量元素而導致白髮， 可以補充相應的營養元素來改善， 如果是壓力過大導致白髮， 那最好及時紓解精神壓力。
4正常白髮是怎樣生長的？
人老了之後， 就會長白髮， 白髮常從雙鬢開始生長，
