面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵兆。 因此， 面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。
面色青紫
多由缺氧或血液迴圈障礙引起。 常見於先天性心臟疾患， 如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統疾患多見於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重症肺炎等;中毒性休克或由於人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經脈阻滯。
鼻尖呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。 因此， 在日常飲食中， 要避免攝入過多的鹽， 戒煙限酒， 以清淡飲食為主， 起居規律。
皮膚過於白皙
皮膚過於白晳， 可能是氣血欠虧所致。 改善這一症狀， 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後， 用小火煮熟， 再加些蜂蜜熬至黏稠。 常吃這些食物， 可使臉色紅潤起來。
眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖，
耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。
通過上述的介紹想必大家都有一定瞭解了吧。 平時抽出一點時間觀察一下自己的臉色， 如果出現上述情況一定要注意調理， 以免引起嚴重的危害。
