便秘能吃藕嗎

便秘是很常見的一種問題， 便秘的出現和人們生活方式、壓力有著直接的關係， 有很多上班族因為生活習慣不好， 工作壓力過大， 導致出現嚴重的便秘， 便秘雖然不會直接威脅生命， 但是它對人體健康危害比較大， 因此對這樣疾病也是要及時治療， 那便秘能吃藕嗎?

藕是很多人比較喜愛的選擇， 它含有的維生素比較多， 對這樣食物吃的時候， 也都是可以放心的進行， 那對有便秘的人， 是不是可以選擇呢， 下面就詳細的介紹下便秘能吃藕嗎?

便秘能吃藕嗎：

藕(生)本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。

而部分便秘患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此藕(生)的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內中的“寒”症。 所以便秘人群不可以吃藕(生)等寒涼性食物。

以上就是對便秘能吃藕嗎詳細介紹， 有便秘的人群是不能吃藕的， 這樣的食物會使得便秘人群的問題變得更加嚴重， 而且在吃這樣食物的時候，

也是會引發身體多種問題， 在對這點上， 在選擇藕的時候， 都是要進行注意的。