對於絕大多數的辦公族、電腦族們來說， 發胖的幾率要遠比其他工作的人群高得多。 因為久坐而沒時間鍛煉。 所以， 今天小編為大家整理了一些能夠瘦身的幾種茶飲， 這些茶能夠有效瘦身哦!
雙烏茶
烏龍茶5克， 何首烏30克， 幹山楂20克， 冬瓜皮20克。 制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟， 濾渣取液， 以其湯液沖泡烏龍茶， 即可飲用。
玉盤葫蘆茶
烏龍茶25克， 幹荷葉25克， 陳葫蘆10克， 橘皮5克。 制法：將幹荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末， 混入茶葉中。 欲飲時， 可取少量沖泡， 反復沖泡至茶水清淡為度。
清絡飲
幹荷葉50克，
玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。 身體疲勞酸痛時， 取些來按摩也相當合適。 玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆(要去核)， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗。
金銀花茶
a、抗病原微生物作用。
b、有抑菌和殺菌作用， 對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;
c、抗炎解毒作用， 對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫， 清熱解毒作用;
d、疏熱散邪作用， 對外感風熱或溫病初起， 身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有一定作用;
e、涼血止痢作用， 對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
f、金銀花茶味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用， 有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃炎、牙周炎等病。
桃花茶
美容、有利水、活血、通便功效。 治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。 沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。
結語：通過以上幾種茶飲的配方的介紹， 相信絕大多數讀者朋友們都有了一定的認識以及瞭解吧!如果你也是辦公族、電腦族的一員的話， 趕緊用以上的茶飲配方試試吧!喝出你的苗條身材哦!
