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夏食枇杷潤五臟

夏天是枇杷果子成熟的季節。 枇杷果不僅甘潤甜美, 香味濃郁, 含有多種營養物質, 而且有較高的藥用價值, 特別是治療多種呼吸系統疾病引起的咳嗽, 獨具特色。

枇杷, “秋萌、冬華、春實、夏熟, 備四時之氣。 ”被譽為“果中之皇”。 漿汁清香甜美的枇杷不但味道適口, 而且營養豐富。 每百克鮮枇杷含碳水化合物7克, 蛋白質0.7克, 粗纖維0.8克, 鈣22毫克, 鐵0.3毫克, 胡蘿蔔素1.3毫克, 磷36毫克, 抗壞血酸3毫克。 其胡蘿蔔素和磷的含量, 比荔枝、鳳梨、香蕉、柑橘都高。 西漢司馬相如的《上林賦》中, 已有“枇杷燃柿……”的詞句, 可見枇杷最晚在漢初已供奉皇帝食用了。

中醫認為, 枇杷性涼, 有潤肺、清肺之功。 《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”, 有“止瀉下氣, 利肺氣, 止吐逆, 主上焦熱, 潤五臟”之功效, 主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。 治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰, 或中青年肺結核咳嗽、咯血, 可每日生食枇杷數枚, 或用枇杷15枚煎湯, 早晚分服。 枇杷不僅利肺氣, 還能“潤五臟”, 老年慢性支氣管炎、肺氣腫等在冬天多發的疾病, 夏天多採取扶正固本治療, 亦即“冬病夏治”, 而枇杷佐核桃則是有效的食療品, 每天堅持食用(按2:1的比例), 能夠滋肺補腎, 提高肺系功能, 增強抗病能力。 將枇杷榨汁, 加入葉、核, 文火煎熬, 去渣留汁, 待黏稠後加入冰糖, 製成枇杷膏。 把枇杷膏封藏于冰箱, 於秋季取出服食,

具有清肺、寧咳、潤喉之效, 治療秋燥咳嗽, 口鼻咽喉乾燥, 效果尤殊。 由於本品性涼甘寒, 故脾虛便溏、痰濕內盛及胃寒嘔噦者不宜多食。 患有肺熱咳嗽、痰多、咯血、乾咳、咽喉腫痛、流鼻血、聲音嘶啞者, 可適當多吃些枇杷作為食療輔助治療。

枇杷葉, 性味苦寒, 入肺、胃經。 其葉含揮發油, 主成分為橙花叔醇、金合歡醇, 屬中藥裡的止咳平喘類藥物, 具清肺止咳、和胃降逆的功效。 《本草綱目》說:“枇杷葉, 治肺胃之病, 大都取其下氣之功耳。 氣下則火降痰順, 而逆者不逆, 嘔者不嘔, 渴者不渴, 咳者不咳矣。 ”《本草備要》雲:“治熱咳、嘔逆、口渴。 葉濕重一兩, 幹重三錢為氣足, 拭淨毛。 治胃病, 薑汁炙;治肺病, 蜜炙。 ”傳統上它與桑白皮、杏仁、馬兜鈴配伍可治肺熱咳嗽;與鮮蘆根、麥冬、天花粉配伍可治嘔吐呃逆、口渴等症。

梨棗枇杷膏:枇杷肉500克, 鮮梨2~4枚, 去核紅棗250克, 蜂蜜100克。 將枇杷加水適量煮1小時, 再放入梨、棗、蜂蜜, 再煮1小時即可。 具有潤燥健脾、脾肺雙補之效。 適用於慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢酸軟、疲倦、不思飲食等症者。

川貝枇杷膏:枇杷肉250克, 川貝10克, 冰糖30克。 將所有藥材放入高壓鍋中加水適量煮半小時換沙鍋, 再文火煮2小時濃縮即可。 具有潤肺化痰止咳功效, 適用於慢性支氣管炎肺熱咳嗽、聲音嘶啞等症患者。

麥冬枇杷膏:麥冬30克, 枇杷肉200克, 冰糖50克。 將麥冬洗淨後加水適量煮1小時, 放入枇杷煮爛後, 再放入冰糖煮10分鐘即可。 具有養陰清熱、潤肺止咳之效, 對患有便秘之人功效良好。

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