對於抑鬱症的患者來說不僅僅是治療方法的重要， 更重要的就是患者的飲食， 那麼抑鬱症飲食有八大禁忌你知道嗎?抑鬱症是一種現代人常見的心境障礙， 所以早日的治療是非常重要的。 那麼針對這一個問題， 讓專家回答你有關抑鬱症飲食有八大禁忌， 相信對你一定有幫助的!
1、抑鬱症飲食有八大禁忌有抑鬱症患者要禁忌炒米：也就是不能吃爆米花。 因為這些食物屬於香燥傷陰食物， 陰虛火旺的更年期綜合症者忌食之。
2、患者要禁忌辣椒：因為辣椒是性大熱、味辛辣的食物， 也就是一種大辛大熱的刺激性食品，
3、抑鬱症飲食有八大禁忌有忌酒：一般抑鬱症患者在患病期間要盡可能的少喝酒。 飲酒過量會使人更加情緒低落， 所謂借酒消愁愁更愁， 喝酒會扼制食欲， 造成營養不良， 會加重抑鬱病情有損健康。
4、忌酪氨酸含量高的食物和飲料：常見的就是陳乳酪， 罐頭肉， 醬油， 酵母提取物， 鯡魚和鮭魚等， 這些都是抑鬱症患者在飲食上要禁忌的。
5、忌丁香：這是一種常見的五香粉調味品。 是性溫， 味辛的食物， 倘若抑鬱症患者多食或久食， 那麼就容易助熱上火耗陰。 加之抑鬱症患者內熱偏旺， 所以要切忌多吃常吃丁香之類五香調味品。
6、桂皮：這是一種調味的佐料。 是性大熱， 味辛甘， 主要就是有益火溫陽的功效， 但又有性熱助火、香燥傷陰， 辛散動血之弊。 所以一般抑鬱症患者切勿多食。 誤食之， 勢必加劇內熱熾盛的病情。
7、茶和咖啡：一旦抑鬱症患者攝取的咖啡因太多， 那麼就有可能會加重病情。 茶， 可樂和咖啡都會加重抑鬱症患者的失眠症狀， 因此患者在睡覺前不應喝茶或咖啡。
8、抑鬱症飲食有八大禁忌有加工食品和甜食：常見的有漢堡包、薯條、炸雞等， 這些吃多了都是對抑鬱症的病情不利的。
上述介紹的就是抑鬱症飲食有八大禁忌最主要的表現， 這一點是需要患者要禁忌的一些內容， 希望大家能有所瞭解， 所以要提醒抑鬱症患者， 在進行抑鬱症的飲食護理時，
