要補脾， 就要分出陰陽。 因為脾分陰陽。 脾陰是明代名醫繆希雍所宣導的， 後來清代名醫葉天士大力提倡， 這部分內容現在沒多少人提了。 但我發現， 孩子恰恰是脾陰不足居多， 正因為大家不瞭解， 所以對一些病總是搞不好。
前幾天到外地做公益講座， 有朋友讓我看看一個孩子， 說身體弱， 一看， 眼下都出現眼袋了， 微微發紅， 這是一個明顯的脾陰不足指征， 問家長孩子是否特別喜歡吃肉？家長答：“是啊， 基本不怎麼吃青菜， 就愛吃肉！”這就是典型的脾陰不足了。 現在， 這樣的孩子非常多。
我覺得這與吃肉多有關，
中醫認為脾非常重要， 是人體後天之本， 我們生命活動所需要的營養物質， 都需脾來運化吸收。 如果脾胃虛弱， 對人體影響則很大。
要補脾， 就要分出陰陽。 因為脾分陰、陽。 脾陰是明代名醫繆希雍所宣導的， 後來清代名醫葉天士大力提倡， 這部分內容現在沒多少人提了。 但我發現， 孩子恰恰是脾陰不足居多， 正因為大家不瞭解， 所以對一些病總是搞不好。
現在傷陰的東西太多， 好多肉類都帶激素。 因為激素的東西都屬陽性、熱性。 長期食用， 脾陰就傷了。 我遇到過很多脾陰虛的孩子， 都是常年吃肉， 有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。
怎麼判斷孩子是脾陰虛呢？
脾在竅為口， 其華在唇。 這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的， 舌頭也是紅的， 舌苔非常薄或沒有。 眼袋明顯， 且微微發紅。 眼瞼與脾相應， 中醫管眼瞼叫“肉輪”， 一般水腫患者， 脾虛不能控制水濕， 往往出現眼瞼水腫。 而脾陰不足之人， 眼袋不但大， 且發紅， 尤其孩子明顯。 晚上睡覺容易盜汗， 手腳心熱。 吃完飯肚子脹， 會鼓起來， 半天下不去， 大便乾燥。 這種孩子特別愛動， 容易發火， 脾氣不好， 易哭鬧， 因為心裡煩躁。 很多孩子幾乎沒有靜的時候。 大便也特別乾燥， 還會口乾舌燥。
脾陰虛會引起孩子很多病， 如易感冒， 一感冒就咽喉腫痛， 這是因為上焦有熱， 還有很多疾病都有脾陰不足的影子， 甚至連自閉症的孩子，
那麼， 脾陰不足怎麼辦呢？
下面我給大家推薦一些補脾陰的飲料小方。 這個方子， 只是一個思路， 具體使用時， 請家長讓醫生具體分析， 加減使用才好。
以6歲小朋友為例， 方子的分量是：山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。 冰糖一塊。
製作方法：把這些藥放入鍋裡， 加四杯水， 然後大火開鍋， 小火煎半小時， 約剩下兩杯左右藥汁， 把藥汁濾出， 放冰糖一塊， 然後放溫。 湯甜甜的， 孩子會很喜歡喝， 不必按照服用藥物的方法服， 可像飲料一樣隨時服用， 一般一天服一帖即可。 可連續服一星期， 但一般感冒後滋補脾陰， 五帖就夠了。
如無濕氣可不加茯苓， 但繆希雍往往會加入茯苓， 以防有濕氣混雜。
孩子感冒咳嗽後， 馬上補脾， 就是滋補脾陽或者脾陰， 如是脾陰虛， 喝這飲料， 五貼就補足了。 大人口乾舌燥， 舌頭紅， 眼睛乾， 手心熱， 喝這個飲料也好。
山藥補脾陰， 色白潤肺， 味甘入脾， 還補腎， 但補陰效果較好。 蓮子肉補脾， 熬時最好搗碎， 藥性會煎出來。 薏仁去濕， 木瓜跟甘草配著， 中醫叫酸甘化陰， 還可疏肝， 繆希雍認為此時也要防肝經受影響。 木瓜還有個特點， 可以去濕。 而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。 白芍和甘草配起來也是滋陰的。
但家長千萬不要因為孩子喝了這個飲料， 就可敞開吃肉， 這只有一點滋補脾陰的作用， 如繼續讓孩子天天吃肉， 不吃青菜， 這個飲料起不到多大作用。
脾陰不足的孩子， 要儘量少給他吃辛辣食物，
