食物的種類是很多的， 也是很多人都不是很注意的， 可是你知道嗎？很多的食物是是不能一起吃的， 食物之間也是很相克的， 紅棗是日常我們常吃的食物， 那麼你知道紅棗不能跟什麼一起吃嗎？下面就給大家介紹一些吧！
紅棗的飲食禁忌
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素， 能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味， 產生特殊香氣， 可以刺激消化液的分泌， 增進食欲。
大棗補脾和胃， 大蔥可刺激消化液的分泌， 但是兩者結合起來就是導致脾胃不和， 易導致消化不良。 再者， 中醫認為，
2、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。 動物的肝臟富含銅、鐵等元素， 這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。 故大棗不應和動物肝臟同時食用。
3、紅棗+玄參：功能相克
玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用， 能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。 由於它屬於寒性食物， 因此可以預防和治療溫熱病。 大棗味甘性溫， 具有補脾和胃、益氣生津等作用。 不能和紅棗一起吃， 因為二者的功效和作用完全相反。
4、紅棗+鯰魚：導致頭髮脫落
鯰魚和紅棗同食， 會導致頭髮脫落， 能用蟹解毒。 所以， 食用紅棗的同時，
5、紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
蝦皮和紅棗同食會中毒。 所以， 食用紅棗會時， 不能同時進食蝦皮。
紅棗的五種吃法
1、紅棗泡水能促進肝臟排毒
對於長時間對著電腦， 經常熬夜加班的上班族來說， 堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。
養肝排毒實驗證實， 每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水， 只要堅持一周的時間就能夠有效的增加人體血清蛋白， 幫助保護肝臟健康， 促進肝臟排毒。
建議用紅棗泡水之前， 將紅棗撕開， 因為紅棗的表皮堅韌， 不容易消化， 整顆一起沖泡的話很難將其中有效成分完全的溶解出來， 大大的降低了其功效。
另外新鮮紅棗不適宜沖泡或者煎煮， 因為其維生素c含量非常的高， 熱水沖泡會導致營養大大的流失。
2、紅棗泡茶能補血補氣
紅棗泡茶飲用可以有效的治療胃寒胃痛問題， 具體做法將紅棗炒黑之後熱水沖泡飲用即可， 另外還可以放入桂圓一起沖泡， 有補血補氣的作用。
紅棗桂圓茶養生功效顯著， 尤其適合女性以及日常嗓子使用頻率較高的人， 例如教師、售貨員等職業的人。
3、紅棗煮湯能止咳潤肺
將紅棗、銀耳、冰糖一起熬煮食用， 有止咳潤肺的作用， 尤其適合乾燥的季節。
準備20克銀耳、20顆紅棗， 以及適量的冰糖， 銀耳充分泡發之後， 撕成小朵， 紅棗沖洗乾淨， 切半。 一起熬煮半小時， 然後加入適量冰糖， 煮至冰糖融化之後即可食用。
4、紅棗煮蛋能補血養顏
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，
紅棗桂圓加入適量的清水之後， 一起煮至軟綿， 調入適量的紅糖， 打進一個雞蛋， 繼續用小火將雞蛋煮熟即可。
5、紅棗泡酒能預防心血管疾病
將適量的紅棗浸泡酒裡， 適當飲用紅棗酒可以幫助保持血管暢通， 預防心血管疾病。 因為紅棗在浸泡的過程中， 其所含的豐富有機物更加容易的溶解出來， 每天堅持飲用一小杯即能達到良好的養生保健作用。
