生活中預防三叉神經痛的小方法？三叉神經痛是相對常見的一種神經疾病， 現在還沒有特別治療三叉神經痛和不復發效果的方法， 這需要患者自身保健來協調身體健康。
1、保持精神愉快， 避免精神刺激， 避免觸及“觸發點”;日常生活規則， 室內環境應安靜， 乾淨， 空氣清新。 適合運動、鍛煉， 增強體質。
2、飲食、漱口、說話、刷牙、洗臉動作要柔和， 不宜食用刺激性的食物， 以免引起觸發點， 導致三叉神經痛。
3、生活中預防三叉神經痛的小方法？注意頭、臉保暖， 避免當地霜， 汗， 不太冷、太熱的水清洗， 平時要保持情緒穩定，
4， 有規律地進餐， 保持飲食應選擇柔軟而容易咀嚼食物， 咀嚼痛苦的病人， 應引起吃液體， 千萬不要吃油炸的東西， 刺激性食物， 海鮮產品和熱性食物等;保持飲食富含營養， 平時應該多吃含有豐富的維生素和降低作用的食物， 食用解毒新鮮水果、蔬菜和豆製品類和較少的食物脂肪多食瘦肉、食物與精緻為宜。
以上就是我們為大家介紹的生活中預防三叉神經痛的小方法， 希望能夠説明到大家， 需要提醒的是當診斷出自己患有三叉神經痛時必須及時去醫院治療。 通常不吃刺激性的食物， 注意保暖， 防止疾病進一步惡化， 但也要經常鍛煉， 以增強免疫力。
