很多人白天工作壓力大， 會造成晚上久久無法入睡， 白天上班沒精神， 如此反反復複， 真是一件煩人的事情。 那麼， 很多人會有疑問， 失眠怎麼調理?失眠吃什麼好?晚上失眠怎麼辦?不過， 想要治好失眠就得先分析失眠症狀。 在中醫看來， 失眠分為五種， 對症治療才有效。 下面， 跟著一邊一起去看看治失眠的中醫療法吧。
從中醫角度看， 失眠基本為五種類型：肝鬱化火型、痰熱內擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型和心膽氣虛。 下面一起看看五種失眠最好的治療方法吧。
一：肝鬱化火型
多由惱怒煩悶而生， 表現為少寐，
【用藥1】
【處方】木通3g， 黃芩10g， 梔子10g， 澤瀉10g， 龍膽草10g， 柴胡10g， 當歸10g， 車前子10g， 甘草6g， 生地15g， 酸棗仁15g， 龍齒30g， 磁石30g。
【功效】方中龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;澤瀉、木通、車前子清利肝經濕熱;當歸、生地養血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中;酸棗仁、龍齒、磁石鎮心安神;全方共奏疏肝泄熱、鎮心安神之功效。
【用藥2】
【處方】甘菊苗、粳米各30g， 冰糖少許。
【烹製】甘菊所長嫩頭叢生葉， 洗淨， 切細現粳米、冰糖同煮粥。
【功效】清肝膽熱， 益肝氣， 清日寧心。 主治神經衰弱、肝鬱化火失眠。
二：痰熱內擾型
常由飲食不節， 暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖， 導致腸胃受熱， 痰熱上擾。 表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食， 苔黃膩，
【用藥3】
【處方】黃連10g， 法半夏12g， 陳皮6g， 竹茹2g， 枳實9g， 茯苓12g， 知母10g， 瓜蔞仁10g， 甘草6g。
【烹製】水煎服。
【功效】清痰化熱， 安神定心。
【用藥4】
【處方】北柴胡10g、法半夏10g、炙青皮10g、枳實10g、龍膽草10g、梔子10g， 淡黃芩12g、竹茹12g， 制南星6g， 珍珠母60g， 礞石30g， 合歡皮15g， 夜交藤30g、葛根30g.
【烹製】用水煎服。
【功效】除痰安寐。
三：陰虛火旺型
多因身體虛精虧， 縱欲過度， 遺精， 使腎陰耗竭， 心火獨亢， 表現為心煩不寐， 五心煩熱， 耳鳴健忘， 舌紅， 脈細數。
【用藥5】
【處方】黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。
【烹製】以水六升， 先煮三物， 取二升， 去滓， 納膠烊盡， 小冷， 納雞子黃， 攪令相得， 溫服七合， 日三服。
【功效】滋陰降火安神。 用於心腎不足， 陰虛火旺較重的心煩失眠， 舌紅苔燥， 脈細數者。
四：心脾兩虛型
由於年邁體虛，
【用藥6】
【處方】白術， 當歸， 白茯苓， 黃芪(炒)， 龍眼肉， 遠志， 酸棗仁(炒)各一錢， 木香五分， 甘草(炙)各三分， 人參一錢。 加生薑， 大棗。
【烹製】水煎服。
【功效】養血安神， 補心益脾， 調經。
五：心膽氣虛型
由於突然受驚， 或耳聞巨響， 目暏異物， 或涉險臨危， 表現為噩夢驚擾， 夜寐易醒， 膽怯心悸， 遇事易驚， 舌淡脈細弦。
【用藥7】
【處方】酸棗仁(微炒)60克， 人參30g， 石膏(碎)15g， 赤茯苓(去黑皮)22.5g， 桂(去粗皮)15g， 知母(切， 焙)， 甘草(炙)各15g。
【烹製】上七味粗搗篩。 每服15g， 用水230毫升， 煎至180亳升， 去滓溫服。
【功效】養血安神， 清熱除煩。
總結：綜上所述， 失眠的朋友， 只要你找對了自己是那一種類型引起的， 然後對症下藥，
