在平日裡, 人們乳溝想要滋陰補腎的話, 其就可以通過喝養生湯的方式達到目的, 那麼, 常見的滋陰湯都有哪些呢?
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”, 燕窩雖補, 卻價格昂貴。 銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似, 價格便宜, 所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。 銀耳為涼補有潤燥的作用。 燥氣和火氣就像急性慢性病, 火氣來得急去的快。 但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓幹、枸杞、紅棗銀耳熬湯, 銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點, 還能使你的臉色白裡透紅, 體態輕盈苗條。
雙紅補血湯
紅薯500克, 紅棗10克, 紅糖適量。 清水2000毫升然後一起下鍋煮開, 紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品, 喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖, 把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭, 下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了。