喜歡戶外運動的吳先生遇到一件麻煩事。 幾天前， 他約幾個朋友爬梧桐山， 上山前好好的， 到了山頂， 突然渾身奇癢， 還生出很多小小的紅疙瘩， 令他痛苦不堪。 下山後不久， 一切症狀都消失了。 可幾天後他再次爬山時又發生了同樣的情況。 到醫院看醫生， 診斷為：膽鹼型蕁麻疹， 主要原因是大量運動、出汗後導致的皮膚過敏反應。 吳先生想知道：是不是自己今後就不能參加類似的戶外運動了？
對此， 記者請教了羅湖醫院皮膚科副主任醫師張小青大夫。 張大夫說， 春夏兩季是蕁麻疹等皮膚過敏疾病的高發季節，
對經常參加戶外運動， 皮膚容易過敏的朋友， 張大夫提出了以下幾條建議：
一、包裡常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺， 如各大藥房常見的西替利秦、撲爾敏、開瑞坦、敏迪、皿治林等。 但要注意有些藥會導致嗜睡症狀， 服用時要看清說明， 以免影響工作和危及安全。
二、對於因食物和花粉過敏而導致的蕁麻疹， 可以進行根治。 就是通過皮試或抽血， 檢測出過敏源， 然後用脫敏方法， 從根本上解決皮膚對過敏源的過敏反應， 儘管有些麻煩，
毒蟲咬傷怎麼辦
戶外各種毒蟲多， 比較容易遭毒蟲襲擊咬傷。 人被毒蟲咬傷後大多無發熱等全身症狀， 萬一發生水腫， 一般過2~3天就會自動消失。 倘若遇上皮膚破損， 細菌入侵， 則可能發生局部炎症。
蚊蟲叮咬可外擦六神花露水， 或用10％氨水溶液、風油精、清涼油等塗抹。
蜂蜇傷， 應先拔出蜂刺， 再塗以75％酒精或用鮮馬齒莧、野菊花等搗爛後塗在患處。
蜈蚣咬傷後應立即用肥皂水沖洗， 再用雄黃、明礬研成粉末加適量水， 將患處浸10~20分鐘。
蠍子蜇傷， 可用新鮮瓜蔞根搗爛後塗敷患處， 每天1~2次。 皮膚有感染者， 可用抗生素治療。
下水稻田或水塘被螞蟥咬後， 可用手拍出或用旱煙袋水（煙頭泡水也行）沖出螞蟥。
人被毒蟲咬傷，
