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如何做地三鮮

生活中常見的食物種類有很多, 在對食物選擇上, 也是可以根據自己喜歡進行, 菜肴的製作方法有很多, 不同的菜肴製作方法都是有著很大區別, 所以在對不同菜製作上, 先要瞭解它的製作方法, 使得能夠很好的進行製作, 那如何做地三鮮呢, 在對這樣佳餚製作上, 也是有著很好方法。

那如何做地三鮮呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對它的製作, 都是有著很好認識, 在製作的時候, 也都知道如何進行, 在食材搭配上, 也都知道該有什麼。

如何做地三鮮:

主料:土豆1個, 茄子2個, 青椒1個,

調料:烹調油, 醬油, 糖,

鹽, 蔥花, 蒜蓉, 生粉, 高湯各適量

做法:

1、茄子和土豆去皮, 切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;

2、鍋中倒入多一些的油, 七成熱時, 先將土豆塊放入, 炸成金黃色, 略顯透明時撈出備用;

3、再將茄子倒入油鍋, 炸至金黃色, 加入青椒塊即一起撈起;

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸, 加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

5、加入水生粉大火收汁即可。

東北家常地三鮮

材料:茄子, 土豆, 青椒, 柿子椒, 植物油, 醬油, 白砂糖, 大蔥, 大蒜, 鹽, 澱粉

做法:

1.土豆去皮, 洗淨切塊;

2.茄子法淨, 切滾刀塊;蔥洗淨切花;蒜洗淨剁泥;

3.青、紅椒去蒂、去籽, 洗淨切塊;

4.鍋內放油燒至七成熱, 放入土豆, 炸至金黃撈出;

5.再將茄子倒入, 炸至金黃, 放入青、紅椒塊略炸, 一同撈出;

6.鍋內留少量餘油,

放入蔥花、蒜泥爆香;

7.加入少量高湯、醬油、白糖、鹽、土豆、茄子、青紅椒略燒, 用水澱粉勾薄芡出鍋即可。

通過以上介紹, 對如何做地三鮮呢, 也是有著很好認識, 它使用的土豆、茄子、青椒, 含有的維生素、微量元素都是比較多, 這些元素都是人體所需, 對消化和排泄, 都是有著很好的效果, 所以對這樣的佳餚在選擇上, 也是很不錯的。

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