躁鬱症的治療過程雖然比較漫長， 但並不是不治之症， 病人及家人應積極參與治療， 並對康復抱有信心。 以下幾款食譜或可幫你減緩病情， 對治療也有一定的幫助。
一、清新素食型食譜
下面為您介紹兩種口味清淡的躁鬱症食療方法， 偏好素食的患友不妨來嘗試一下， 吃掉躁鬱症吧。
1、百合撈蓮子。 做法：水發百合100克， 蓮子50克， 水發黃花菜數根， 冰糖適量。 將發好的百合和黃花萊用水洗淨， 蓮子去皮、去心洗淨， 同放人大湯碗內， 湯碗內放人適量清水， 上籠用武火蒸熟， 放人冰糖再蒸片刻即成。
2、蓮心大棗湯。
二、躁鬱症治療菜譜
下面為您介紹的這兩款食譜， 既可以化解躁鬱症狀， 同時也可以當做冬令進補的菜品， 偏好美食的患友不妨來嘗試一下， 吃掉躁狂抑鬱症吧。
1、二味豬腦湯。 做法：豬腦1個， 懷山藥50克， 枸杞15克。 將以上三味食材洗淨後同放人鍋中， 加適量清水、食鹽、蔥、薑， 煨熟即成。
2、菖蒲燉豬心。 做法：石菖蒲10克， 豬心1個。 將兩樣食材洗淨後加水適量， 放燉盅內隔水燉熟， 加精鹽調味， 飲湯食豬心。
