薄荷蘆根花茶
薄荷6克， 花茶3克， 鮮蘆根100克（洗淨切段）。 取水1000毫升煎湯煮沸後， 薄荷用紗布包煎5分鐘， 過濾即成。
本方甘淡清涼， 生津止渴， 提神醒腦， 不但對暑熱傷氣耗液而津乏口幹、心胸煩悶者尤適， 還適用於咽喉痛癢、聲音嘶啞等症。
荷葉三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克， 茶葉少許， 加水足量煎煮10分鐘， 過濾， 加蜂蜜， 冷後代茶飲。
本方有清熱祛暑， 生津止渴， 解毒清涼之功。 長期飲用可降膽固醇和降血壓。
紅棗扁豆茶
紅棗、白扁豆各100克， 紅茶10克， 加足水共煮， 冷後當茶飲。
本方有清熱降暑， 補氣補血， 健脾利濕之功，
淡竹葉茅根茶
淡竹葉10克， 茅根30克， 綠茶葉5克， 共放入熱水瓶中， 注入沸水15分鐘即成。
本方有清熱瀉火利小便之功， 可防暑熱症。
枇杷竹葉茶
枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克， 洗淨切粗末， 放入鍋內加水500毫升， 煎煮15分鐘， 去渣濾汁， 趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。
本方有清熱生津， 止咳平喘的功效， 適用於發熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等， 也為清暑之佳品。
玄麥甘桔茶
玄參、麥冬各10克， 桔梗、甘草各5克， 將上述藥切粗末， 開水沖泡後代茶飲。
本方有潤肺生津、止咳化痰的功效， 適用于肺陰不足、喉癢乾咳無痰、口渴咽乾等。
參斛茶
太子參15克， 石斛10克， 五味子5克， 將上述藥切粗末， 用開水沖泡代茶飲。
本方有益氣生津， 養陰止汗的功效，
