風濕病是一種十分嚴重的疾病， 風濕病這種疾病一旦患發危害是很多的， 風濕病對患者們的身體健康造成威脅， 相信大家對風濕病這個疾病還不是非常瞭解， 在臨床上患者們要做好風濕病的護理工作， 那麼， 利於風濕患者康復的運動是什麼?
1.每一個風濕患者都具有自身獨特的發病特點， 所以在採用運動治療的過程中要結合自己的病情選取最佳的運動方法。 風濕患者可根據自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式， 有計劃的實施。 如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等，
2.在運動治療的時候風濕患者要重視對自己關節的進行鍛煉， 這樣有的放失的運動才能促進受損關節的功能恢復。 風濕患者首先受到破壞的就是關節， 而關節的融合強直是患者致殘的主要原因， 如懼怕疼痛而不能鍛煉時， 則需要堅強的毅力甚至需加服止痛藥來進行， 如關節自主活動受限， 也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。
3.風濕患者在運動治療的過程中要根據自己的體質和病情量力而行， 不可盲目增加運動量。 要堅持主動鍛煉與被動鍛煉相結合， 以主動鍛煉為主。 鍛煉時， 要循序漸進， 貴在堅持， 每次15-30分鐘， 當某些關節因病變主動活動有困難時，
溫馨提醒：風濕的治療需要採用多種療法綜合治療， 這樣才能取得理想的療效。 風濕病患者要多加注意好的治療， 祝您早日康復。
