當然， 一般情況下腰椎間盤突出的患者是不建議外出辦事的， 如果必須外出時， 應當對自己脆弱的腰椎充分加以保護， 避免病情的加重或復發。 應當佩戴腰部支具， 這樣可以加強對腰部的保護和支撐作用， 可有效地避免腰部再次出現扭傷。 在秋冬兩季外出期間， 注意保暖、防寒、防潮， 尤其應當注意腰背部及下肢的保暖。 坐車時應避免顛簸和長時間固定於某種姿勢， 這些都可以導致腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛症狀， 要注意經常調整身體的姿勢， 適當時候， 站起來活動活動腰部， 每隔一段時間都應進行腰背肌的前屈、後伸、旋轉運動，
腰椎間盤突出患者外出時要注意什麼
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腰椎間盤突出可以去健身嘛?
恢復期，就鼓勵多針對性的鍛煉腰部肌肉力量，因為隨著年齡的增長，肌肉和韌帶會相對變松，椎間盤也會變形縮水，韌帶和椎間盤是通過外力運動鍛煉不到的，這就需要患者通過鍛煉腰部肌肉力量，以維持腰段脊柱的穩定性... [詳細答案]
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腰椎間盤突出腰椎側彎
腰椎間盤突出要是長時間壓迫坐骨神經的話，就是有可能導致肌肉萎縮，馬尾綜合征等。 意見建議：要注意的，按摩、理療只能暫時舒緩發病時的症狀，不能解決根本問題，過一段又會復發。祝你早日康復！ [詳細答案]
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大夫你好！腰椎間盤突出 生理曲度變直 腰4有點偏歪
你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期採用保守治療，一般採用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出，有坐骨神經壓迫症狀，如果做完手術後會復發嗎？
腰椎間盤突出不會導致嘔吐，壓迫神經之後會引起腿疼。腰突症患者出現的腰腿痛，是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出，滲出產生的。中醫通常採用尋骨風筋骨康外治法或者京珠堂浸骨療法治療效果較好。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出該怎麼治療那
採用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復 [詳細答案]
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