強直性脊柱炎的鍛煉不管是什麼方式都要求是有效的， 有效的可以讓強直性脊柱炎患者看出鍛煉的效果， 知道康復是要不斷的自我鍛煉來支撐的， 做到這些也是很艱難的， 至少對於強直性脊柱炎患者而言是枯燥的， 下面我們就來一起瞭解一下強直性脊柱炎康復運動。
1、注意保持生理姿勢， 防止發生脊柱畸形和僵直。 在休息時要保持適當的體位， 應睡硬板床， 取仰臥位， 不墊枕頭;在站立或坐位時， 應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些， 椅子要矮一些。 凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免，
2、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者， 脊柱與四肢強直較快， 因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外， 強直性脊柱炎注意事項包括均應盡力活動各關節， 堅持作 擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練， 以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。 因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者， 經用藥後病情會 得到控制， 可以在床上做些適當的功能鍛練， 爭取早日下地活動。
強直性脊柱炎的鍛煉非常也是值得大家來共同進行探討的， 出於我們大家對於強直性脊柱炎的一些認識和認真的掌握， 總算是可以看出了這當中的事實， 經過這幾點和相關的考慮以後， 也的確是該分析就認真的分析分析。
