對於身材尚未走樣的朋友， 康比特運動營養師建議要掌握幾個原則：
只吃正餐、只要8分飽、只選少油少糖， 如果要吃點心， 也要“淺嘗”即止;如果身材已經走樣了， 那也別灰心， 低卡路里的飲食和持續規律的運動， 可以幫助恢復正常身材， 而在食物的選擇上也要特別小心， 以下有幾項原則可供參考。
選擇油脂、糖分含量少的食物：
例如牛奶可選脫脂或低脂牛奶;飲料選擇無糖飲料;少吃油炸食物、蛋糕等。 多選擇纖維含量多的食物， 如糙米、全麥食品， 不僅可以增加飽足感， 也可促進腸胃蠕動， 降低熱量的吸收。
女人身材走樣 絕對是與午餐有關
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腹部左邊最下邊的肋骨的地方會有陣痛，那個位置幾年前被自行車把戳過一次，當時只是紫黑外加痛了幾天，陣痛是大半年前開始的，想問一下是不是與上次受傷有關還是別的原因，有沒有必要去醫院拍個片子
有可能和外傷引起的症狀有關，是可以服用中成藥舒筋活血片，氯唑沙宗片調理，營養神經藥物治療，可以物理治療。 [詳細答案]
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2回答
我老婆手膀子疼，請問是什麼風濕？這種病是與沒做好月子有關嗎？
不排除產後著涼的可能，建議你可以中藥、拔罐及針灸等聯合治療，並可以服用當歸紅栆顆粒、艾附暖宮丸等藥物調治療即可，避免再次著涼。 [詳細答案]
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懷孕身材走形了 怎麼樣可以瘦下來
為了寶寶，犧牲一些也是值得的，大多數懷孕的時候身材都會走形。等產後再減吧。 [詳細答案]
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