絲襪已經走進了千家萬戶， 在炎熱的夏天穿上絲襪， 會感覺比較清涼， 但是在冬天穿絲襪就是對身體不宜的一件事情了， 很多愛美的女性朋友都會在冬天也穿絲襪， 配上一個小短裙， 真是美麗凍人啊。 老人們常說， 年輕的時候不注意保暖， 等上了年輕就會嘗到苦頭了， 很多女性朋友會早早的有腿痛疾病， 還沒有意識到是絲襪熱的禍。
冬天穿絲襪很容易患上一種疾病， 就是“股外側皮神經炎”。 一旦患上個外側皮神經炎， 就會覺得腿異常的疼痛， 嚴重的影響了正常的工作與學習， 這個時候才發現時不注意保暖而患病的，
如何預防股外側皮神經炎?
寒冷天氣要注意保暖， 衣褲穿著要寬鬆暖和， 使皮膚免受寒冷的刺激， 平時則要多參加各項體育活動， 以增強體質和提高耐寒能力， 多食入高熱量、多維生素的食物， 以增強機體對寒冷的適應性。
中醫療法治療股外側皮神經炎有較好的療效
中醫療法對股外側皮神經炎有較好的療效。 如針刺治療、梅花針療法、拔罐療法， 結合使用有較好的效果。
中藥熏洗療法：將中藥以大盆煮開後， 以熱氣薰蒸患部， 水溫稍低後以毛巾沾藥水濕敷患部， 或將中藥放入縫好的布袋內， 放入盆中煮沸， 薰蒸後， 待溫度合適 可將藥袋敷於患部，
以上介紹了冬天穿絲襪帶來的疾病， 應該如何預防很治療股外側皮神經炎， 年輕的時候， 體質雖然比較好， 但是也要好好地保養， 特別是女性朋友， 本身在上了歲數就容易這疼那疼的， 就應該早早的注意保暖， 不要等患上疾病了再去治療， 那樣就會經歷一些病痛的折磨的。
