陰虛的人一般體質較差， 一個比較明顯的特徵就是怕冷。 特別是在這個寒冷的冬季， 更是會手腳冰冷， 怕寒怕熱的。 那麼， 我們應該怎麼治療呢?調理陰虛的偏方又有什麼?趕緊來看看吧!
參椒酒
原料：丹砂(細研後用水飛過、另包)20g、白茯苓(去黑皮)30g、人參30g、蜀椒(去目並閉口、炒出汗)120g。
做法：上四味， 除丹砂， 其餘共搗為粗末， 同丹砂置於淨器中， 用醇酒幾浸之， 春夏五日， 秋冬七日後開取， 去渣備用。 每日飯前， 空腹溫飲一小盅， 勿間斷。 脾腎陽虛， 下元虛冷， 耳目昏花， 面容蒼白。
牛奶蜂蜜煮蔥白
原料: 牛奶250克，
做法：先將蔥白洗淨， 搗爛取汁。 牛奶與蜂蜜共煮， 開鍋下蔥汁再煮即成。 每早空腹服用。 陽虛便秘及老年人習慣性便秘。
肉蓯蓉粥
原料：鹿腎1具， 肉蓯蓉30克， 粳米100克， 蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。
做法：鹿腎去除筋膜， 沖洗乾淨切碎備用。 肉蓯蓉切碎備用。 粳米淘洗乾淨， 放入鍋中， 煮至半熟， 加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽， 再煮至粥成。 本方有補腎， 益精填髓功效。 適用于虛弱勞損， 腎虛， 耳聾耳嗚， 宮冷不孕。
粟米粥
原料：粟米50克。
做法：粟米淘洗乾淨， 放人鍋中， 加清水， 旺火燒沸， 改用小火熬至粥成。 本方有益腎補虛， 清熱利尿功效。 適用于虛弱勞損， 脾胃虛熱， 泄瀉下痢， 熱淋。
麻雀粟米粥
原料：麻雀1只， 粟米50克， 蔥白、白酒各適量。
做法：將麻雀去毛取肉，
狗肉飯
原料：狗肉1000克、糯米1000克， 酒麴適量。 做法：把狗肉洗淨， 煮爛， 搗如泥， 糯米煮成千米飯， 與狗肉泥拌勻， 待冷， 加酒麴適量， 發酵成為酒釀。 每日晨起空腹飲20--30毫升。 全方大補元氣， 溫腎助陽， 健脾養胃。 元陽虛弱的滑精者可酌情選用。 陽盛、火旺、熱病者不宜使用。
粟子肉
原料：粟子肉100克， 幹藕粉25克， 糖桂花2克， 蜜餞青梅半顆， 玫瑰花2瓣， 適量白糖。
做法：將粟子肉洗淨後切成薄片， 鍋置旺火上， 放人清水適量， 燒沸， 倒人粟子肉、白糖， 再沸時， 撇去浮沫;再把幹藕粉用水調勻， 均勻也倒入鍋內， 調成淩羹狀時出鍋，
鴨子粥
原料：白色鴨子1只， 去腸髒， 並將其洗淨， 黑芝麻、桃仁、桑椹、水發蓮子、芡實、紅棗、薏苡米仁各20克， 糯米適量(以填滿鴨腹為度)， 鹽、黃酒、味精各適量。
做法：將黑芝麻、桃仁、桑椹、蓮子、芡實、紅棗、薏苡米仁填入鴨腹腔， 再填加糯米至滿用線縫合腹腔口， 放置在湯盆中， 加鹽、黃酒、味精和水， 上籠屜蒸熟， 食前拆線， 即可食用。 本方補腎， 健脾， 固齒， 尤其對體質久虛、消瘦、牙齦痿縮者適宜。
結語：以上介紹的幾種能夠有效幫助調理陰虛的偏方， 效果都還是蠻不錯的， 如果你也想通過偏方來幫助自己的身體調理陰虛的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
