對於大多數現代人來說， 幾乎沒有人經常在家做飯吃的， 因為他們都很忙。 而一個忙字， 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道， 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標， 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生， 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在， 小編就來為大家說下有關燕麥米仁粥的做法。
1.1米仁一把， 這個米仁不同於薏米仁， 就是比大米飽滿顏色發黃的米仁
2.2兩人份， 我抓了兩把， 差不多小半碗。 對了， 這個燕麥是雜糧那的生燕麥， 泡牛奶用的是即食燕麥， 不一樣的喔
3.1怕飽腹感不夠， 加大米一小把， 一起沖洗兩三遍即可
4.2薏米一小把， 不管什麼粥我都會加一小把的薏米
5.零食鋪買的小包葡萄乾也要水洗下， 我是潔癖還是強迫症呢＞＜把全部食材洗淨後放電飯煲， 預約7點鐘， 煮粥模式， 然後睡覺去
6.出爐啦！一顆顆喝飽了水的葡萄乾很可愛， 但老爸說放多了， 有點酸， 汗！昨晚加了三滿小碗的水， 是這個效果， 看來下次燕麥要再多加點， 大米少加點
7.今早的小菜就是皮蛋， 加點醬油吧
感謝大家今天和小編一起來學習燕麥米仁粥的製作方法， 把美食分享給大家是我的最大的快樂， 您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧， 讓我們共用美食。
