女性痛經食療具體有哪些方案

女性痛經食療方案有哪些？這是大家應該把握的， 只有把握了女性痛經食療方案， 才能夠幫助大家積極的調理身體， 恢復大家的健康， 接下來我們就對女性痛經食療方案做詳細的分析。

女性痛經食療方案：

1、山楂桂枝紅糖湯

素材：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30～50克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。

治療效果：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用于婦女寒性女性痛經症及面色無華者。

2、雞蛋當歸姜湯

素材：雞蛋1枚， 當歸15克， 乾薑5克， 紅棗15克（去核）， 陳皮5克， 米酒20毫升。

做法：將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，

治療效果：主要治療女性痛經氣血虛弱型：經期或經淨後， 小腹綿綿作痛， 按之痛減， 經色淡、質清稀， 面色蒼白、精神倦怠， 舌質淡紅， 苔薄白， 脈虛細。

以上是對女性痛經食療方案以及相關注意事項作出的分析， 專家指出為了保證大家的安全， 我們瞭解女性痛經食療方案以及做好相關注意事項， 是對自己負責任的體現。