中醫：經行腹瀉 健脾益腎為主

女性在月經來潮前後或期間出現大便偏稀， 甚至腹瀉的情況， 且伴有小腹疼痛， 吃藥不管用。 但只要月經一結束， 腹瀉就會自然好轉。 中醫稱這種情況為經行腹瀉。

中醫根據腹瀉症狀， 將腹瀉分為脾虛和腎虛兩類：

１、脾虛型：表現為行經期或行經之前， 大便稀薄， 或面目及四肢浮腫， 腹部脹滿， 舌質淡紅， 舌苔白膩， 飲食不思， 神疲肢乏， 經行量多， 經色淡淺， 經質稀薄， 脈象濡緩。 方用參苓白術健脾湯。 此方具有健脾益氣， 化濕調經之功效。

２、腎虛型：表現為頭昏耳鳴， 肢冷畏寒， 經行大便泄瀉， 或清晨起床泄瀉不止，

治療經行腹瀉， 應以健脾止瀉為主， 調經為輔。 脾虛為主者可服用健脾丸或參苓白術丸；肝鬱型者可服用痛瀉藥方；腎虛者需服用四神丸， 同時配以一些食療的方子， 在經前期食用。 體質偏寒的人， 可用生薑5片、紅糖30克， 水煎後， 分2次服用， 持續3天；脾虛泄瀉者可用白扁豆60克、紅棗60克、黑糯米適量， 煮粥；腎虛者可用淮山藥50克、糯米適量， 煮粥食用。