人流後患者可以吃的水果

人流手術後患者可合理調整膳食、增加營養， 以促進身體早日恢復健康。 水果大多是寒涼之品， 人流後患者宜吃一些溫性的水果如紅棗、桂圓等。

紅棗

紅棗富含維生素C及大量的葡萄糖和蛋白質， 具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、解百毒的功效， 特別適合人流後脾胃虛弱、氣血不足的患者食用。

桂圓

桂圓味甘、性平、無毒， 入脾經、心經， 具有補血益脾的功效。 人流後氣虛體弱的患者適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉， 不僅可以補脾胃之氣， 也可以補心血不足， 有利於術後恢復。

山楂

山楂裡邊有很多的山楂酸、檸檬酸，

香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵質， 有通便、補血的作用。 人流後患者失血較多， 需要補血， 而鐵質是造血的主要原料之一， 所以人流後患者可多吃些香蕉能防止便秘和貧血的發生。

橘子

橘子裡邊有很多的維生素C和鈣質， 維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性， 可以有效防止出血。 人流後患者子宮內膜受損、出血較多， 適當吃些橘子有助於子宮的恢復。