南瓜牛奶饅頭的做法

想要活得快樂， 首先我們得有一個健康的身體， 而維護健康需要從飲食上下點功夫， 在平時生活中我們應認真對待一天三餐， 南瓜牛奶饅頭的做法簡單， 一點都不麻煩， 對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、準備食材， 麵粉， 糖， 牛奶， 南瓜， 發酵粉和奶粉

2、先將南瓜去皮之後放進鍋裡蒸一下， 將蒸好的南瓜用勺子壓成南瓜泥， 如果有豆漿機更好， 豆漿機可以使南瓜泥更均勻的和進麵粉裡

3、講麵粉， 發酵粉， 奶粉， 白糖一起放進麵粉攪拌均勻， 這一步是為了更好的發酵麵粉

4、將放的溫熱的南瓜泥放進麵粉裡，

5、麵粉揉好蓋上保鮮膜發酵兩小時（天氣冷發酵時間要長一點）

6、麵粉發酵後用手戳進去不會返回， 並且撥開麵團有很多蜂窩孔

7、將麵團做成薄餅卷起來， 這樣可以使饅頭分層好吃

8、做好都的饅頭要靜放十分鐘， 這樣蒸出的麵粉可口酥軟

9、效果圖， 南瓜泥攪拌不均勻

看到做法介紹之後， 是不是覺得簡單又易學呢？在忙碌之餘， 製作一道南瓜牛奶饅頭， 不僅可以緩解你饑餓疲憊感， 還能夠促進身體健康。