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拿什麼拯救你的末日恐懼

心理分析
女性以及青少年易受壞資訊影響
“通常來說, 如果是一個心智發育成熟, 具有一定的心理承受能力的人, 看到有關地質災害的新聞後, 是不會出現這種‘末日心理’的, 更不會不斷地聯想。 ”醫師表示。
將諸多災難資訊相互聯想, 從而出現“牽連觀念”的, 一般表現為心理素質較弱、敏感、多疑、不安全感較強。
特別是內心還不夠成熟, 同時自我意識較弱的人, 最容易受到外界資訊的影響。
出現“末日心理”的人, 往往會非常關注那些最新的地質災害資訊, 並且將它們盡可能地與一些自己知道的負面資訊聯繫起來,

而不願聆聽科學家的客觀解釋。 同時, 在這些人中, 也可能相對缺乏有關的科學常識。
“一般來說, 女性、青少年這些弱勢群體, 最容易受到負面資訊的影響。 ”醫師說。

解決方法
心理素質需培養災害常識要瞭解
對於多數出現“末日心理”的人來說, 這種影響都是很短暫的, 並且症狀不會太嚴重。
“不過在臨床上, 有一類精神分裂症患者, 就可能會表現出‘關係妄想’, 很可能因為一個莫名的、不存在的理由, 認為危險無處不在, 甚至不敢出門, 整日躲在家中。 ”醫師說。
很顯然, “末日心理”是一種影響生活的負面情緒, 如果想擺脫它, 只需要在日常生活中加強各方面的素質培養。 例如, 有意加強對心理素質培養的同時, 多學習、瞭解一些自然災害常識,

就不會被電影中那些虛構的情節所左右。

事實真相
七級以上地震每年都會發生
近日, 針對極少數人出現的“末日心理”, 同濟大學海洋地質國家重點實驗室學者、地震學家薛梅博士在接受中新社記者採訪時說, 短期內多地發生地震歷史上並不鮮見, 不能就此證明全球進入地震活躍期。
薛梅表示, 每年全球都會發生至少一起八級以上地震及多起七級以上地震, 由於地震多發生在海底, 所以沒有引起更多關注。 近期的地震多發生在人口密集地區, 所以給人造成地震頻發的印象。 全球是否進入地震活躍期, 還需進一步的資料分析。
“例如, 1906年美國三藩市大地震發生前, 西海岸就曾多次發生密集地震。

三藩市大地震後, 當地很長時間內未發生重大地震。 地震是地球能量釋放的過程, 釋放後地質板塊便會進入平靜期。 ”薛梅說。

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