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1、免疫
接吻可以讓雙方的唾液交換， 原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等， 一旦加入別人的唾液， 某些微生物會產生不同反應， 從而刺激個人免疫系統產生特定抗體， 增強免疫力。
2、減肥
每一次接吻， 會消耗體內至少12個卡路里。 科學家指出， 每天只要吻3次， 每次持續20秒， 便有減肥功效。
3、美容
接吻時， 12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態， 促進血液迴圈， 有助預防皺紋， 令皮膚更光滑， 有美容效果， 好過去美容院。
4、長壽
經常接吻的人， 平均壽命較一般人長5年， 得胃病和血液病的機會也比較少。
5、止隔
接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
6、快樂
接吻能刺激分泌大量， 叫人心情愉快。 如果每天接吻3次， 整天便會活在快樂中。
7、止痛
激情接吻時， 因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙， 相當於一片止痛藥的效果。 而接吻中產生的唾液， 又會自動產生抗生素， 具麻醉效果， 讓人暫時忘掉憂傷。
8、健康
接吻能阻止皮質激素形成， 減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。
9、護牙
接吻時分泌的大量唾液， 含有鈣和磷質， 可有效預防蛀牙， 而且唾液的酸鹼度屬於中性， 亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。
10、時間
每個人一生中， 平均用20， 160分鐘（約兩個星期）來接吻。
