白領常常會有胃口不好、頭暈腦脹、疲倦無力的症狀, 卻又檢查不出是什麼原因, 其實這就是典型的亞健康症狀。 白領亞健康怎麼辦?試試吸氧的方法
再加上這些“白領人”, 大多數終日被關閉在密封的高樓大廈內, 辦公室內的空氣又常被室內人員、裝潢材料、辦公設備等污染, 久而久之會出現頭暈頭痛、眼睛刺激、咽喉幹癢、胸悶煩躁、注意力不集中等一系列身體不適的症狀, 國外稱其為“病態樓宇綜合症”, 實際上為一種白領階層常見的亞健康狀態。
研究認為, 空氣中的含氧量不足, 而緊張的腦力勞動耗氧量又特別大時,
吸氧用於糾正缺氧, 提高動脈血氧分壓和氧飽和度的水準, 促進代謝, 是輔助治療多種疾病的重要方法之一。 如呼吸衰竭, 慢性氣管炎, 腦血管病, 冠心病。 臨床缺氧症狀不明顯者, 也可能存在著氧債, 也可能微循環代謝異常, 因而可能需要吸氧。
工作壓力是白領亞健康的主要原因, 在不能減輕工作壓力的情況下, 我們只能選擇其他的辦法緩解亞健康, 吸氧就是最好的方式。 白領朋友們可以試試看喔!