如果知道自己會中風， 相信之前花再多的經歷和時間去鍛煉， 去養生， 去預防， 可能大家都願意。 其實保健就是運用點滴時間， 這裡小編介紹的竹瀝清茶就不錯， 可以幫助治療中風， 竹瀝清茶的效果很好的。 來看竹瀝清茶的用法!
原料
竹瀝15g。
用法
用200ml開水沖泡5～10分鐘即可， 沖飲至味淡。
功能
用途
中風口噤不知人;小便次數多。
中風的預防保健
1.及時治療誘發病
可能引起中風的疾病， 如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風最危險的因素， 也是預防中風的一個中心環節，
2.重視中風的先兆徵象
留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。 一旦小中風發作， 應及時到醫院診治。
3.消除中風的誘因
如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。 要注意心理預防， 保持精神愉快， 情緒穩定。 提倡健康的生活方式， 規律的生活作息， 保持大便通暢， 避免因用力排便而使血壓急劇升高， 引發腦血管病。
4.飲食結構合理
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜， 適當多食豆製品、蔬菜和水果， 戒除吸煙、酗酒等不良習慣。 每週至少吃三次魚， 尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類， 或者服用深海魚油。 ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，
5.戶外活動注意
應逐步適應環境溫度， 室內空調溫度不宜過高， 避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人)， 外出注意保暖。 有過中風史的患者還要注意走路多加小心， 防止跌跤;此外， 日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢;洗澡時間不宜過長等。
結語：有關竹瀝清茶的用法和功效等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對竹瀝清茶已經有了一定的認識了。 多喝竹瀝清茶能幫助我們治療中風的症狀， 這些症狀是非常危險的。 希望大家都不要患此疾病。 生活中多多注意保健運動就好!
