預防女性不孕從生活小事做起

女性應該注意生活的細節， 養成好的日常生活習慣有助於預防女性不孕。

不要長期吃素食

德國一項實驗證實， 全素食會影響女性正常排卵。 研究者將參加實驗的女性分為2組， 一組女性除吃少量的乳酪和牛奶之外， 其他事物全部是素食， 而另一組女性正常飲食， 一段時間後研究者發現， 2組女性體重都有下降， 全素食組的女性有78%的人出現了停止排卵的生理現象， 正常飲食組的女性67%的人月經週期無明顯變化， 排卵也正常。 由此可見， 女性不要長期吃素食。

要多運動

長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，

儘量少穿緊身衣

緊身衣會使子宮以及輸卵管的壓力增大， 脫去緊身衣時， 對輸卵管的壓力減小， 但是子宮會保持一定的壓力， 壓力差使子宮內膜細胞離開子宮， 形成子宮內膜異位症， 導致女性不孕的發病率增加。

不要過度減肥

體重過低會造成腦垂體分泌促濾泡素以及黃體生成素不足， 從而使卵子的生成減少， 不利於女性懷孕。