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女性不孕食譜有哪些呢

俗話說的好“是病三分醫, 七分養”其實治療不孕症也是一樣, 單靠藥物治療效果是不明顯的, 還需要大家通過後期的護理和保養才能很好的治療, 所以推薦治療不孕的食譜, 希望對大家有幫助。

蟲草燉雞

配料:冬蟲夏草12條, 火腿25克, 雞1只。

制法:洗淨雞切成大塊, 放入鍋內加水、料酒, 用大火煮沸後改小火煲2小時。 冬蟲夏草, 先用水浸, 煲熟的雞肉和湯, 倒入燉盅內, 放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味, 加蓋再上籠燉1小時, 即可得美味雞湯食用。

功能:補虛益腎, 填精養血。 本膳用冬蟲夏草, 肝腎並補, 陰陽同調;雞肉, 含蛋白質和多種人體必需氨基酸。

此膳對肝腎不足, 房事不濟之不孕、不育有益。

黃精燉肉

配料:黃精30克, 瘦豬肉250克。

制法:豬肉洗淨, 切成4釐米見方小塊, 先煮一沸, 去腥。 將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、薑、胡椒、味精等調味品, 放燉盅內, 隔水燉熟, 可食黃精、豬肉及湯。

功能:補氣養血, 滋陰補元。 本膳用黃精, 補腎益氣, 填精髓, 實下焦;豬肉, 能補腎陰, 充潤肝陰。 適用於肝腎精血不足, 月經稀少的不孕、不育。

當歸生薑羊肉湯

配料:當歸20克, 生薑10克, 羊肉500克。

制法:將羊肉洗淨, 切成4釐米見方小塊, 先用沸水焯一下, 以去腥臊。 清水500毫升, 加當歸、生薑, 煎取藥汁約200毫升, 去渣, 備用。 羊肉, 入鍋內加水, 文火燜煮, 肉爛熟, 加入藥汁, 兌勻, 並加鹽、蔥、味精等調味品, 稍沸,

即可食用。

功能:溫陽補血, 益腎調經。 本膳用當歸, 養血調;生薑, 溫中祛寒;羊肉, 富含蛋白質, 能補下元。 故適用于腎陽虛虧, 精血不足, 月經不調而致的不孕、不育。

煨鹿尾

配料:幹鹿尾100克, 蘑菇300克, 冬筍50克。

制法:幹鹿尾用開水發脹, 撈出洗淨污穢, 再下鍋燒10分鐘後, 撈出退去毛, 不淨再燙、再退, 直至淨為止, 用清水洗淨, 冷水漂洗30分鐘, 再次放入鍋內, 煮沸後改用文火燉熬至熟, 待用。 將熟鹿尾順縫剁成短段, 蘑菇切成小塊, 冬筍切成片。 將蔥、薑片放鍋中, 炒成金黃色, 放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑, 調味後用中火燜酥, 加糖、味精煮至收汁, 淋入香油, 即成。

功能:溫陽益腎, 暖宮促孕。 本膳用鹿尾, 能溫陽壯督, 填精益髓, 暖胞宮, 促孕育;蘑菇, 含蛋白質和氨基酸;竹筍,

有膳食纖維。 可用治女子帶多、腰酸及宮寒所致不孕、不育。

鹿角膠粥

配料:鹿角膠15~20克, 粳米100克, 生薑12克。

制法:先將粳米煮成粥, 鹿角膠用酒水烊化, 薑打汁, 粥再沸後, 調入膠、薑, 食粥。

功能:補腎壯陽, 填精和胃。 本膳用鹿角膠, 溫陽壯督, 補腎中陽氣之不足, 雖溫而不燥;生薑, 辛溫以助其力;粳米, 和中養胃。 對腎陽不足而致的女子痛經、月經不調, 及“宮寒”所致的不孕、不育有效。

患上不孕不育一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦, 因為只有正規的醫院才會更加的安全哦, 在此祝願大家能夠早日擁有一個健康的寶寶!

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