人流後患者體質較弱， 容易導致疾病入侵， 可能引起輸卵管炎症， 進而造成輸卵管堵塞， 人流後加強營養可降低輸卵管堵塞發病率。
鮮奶
人流後應每天適當喝鮮奶。 優酪乳和脂肪可增強免疫系統功能；牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；牛奶中富含的營養很多， 但最重要有4種， 分別是賴氨酸（一種蛋白質）、鈣、維生素B2（核黃素）和維生素B12。
蔬菜和水果
人流後患者應該每日攝食蔬菜400g、水果200g， 基本可以滿足身體所需的維生素A、C、鈣以及鐵質等。
雞蛋
雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質；蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D以及B族維生素。
魚肉
魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素， 有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效， 對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效；魚肉中含有豐富的優質蛋白。
豆類
豆類含有大量易於消化的蛋白質、維生素B、鐵以及鈣。 黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E， 這類食品每日攝入約80g。
