做仰臥起坐能預防盆腔炎嗎

盆腔炎是常見的婦科疾病， 危害極大。 它有急性和慢性之分， 慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治療不徹底引起， 急性盆腔炎多為細菌上行感染引起。 盆腔炎不及時治療可以導致女性不孕。

盆腔炎的患者應該去正規的醫院進行檢查治療， 注意臥床休息、補充營養。 急性盆腔炎可以通過藥物進行消炎， 抗菌治療；慢性盆腔炎可採用物理微波療法， 輔以藥物聯合治療。 那麼， 做仰臥起坐能預防盆腔炎嗎？

1、仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉， 使腹部肌肉收緊， 更好地保護好腹腔內的臟器， 免招撞擊， 長期堅持可以起到收腹作用。

2、仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎。 並可以通過拉伸脊椎， 調節中樞神經系統， 從而改善身體的抗病能力。 提高機體抵抗裡， 預防致病菌感染。

3、做仰臥起坐還可以鍛煉腹股溝。 腹股溝有許多毛細血管和穴位， 做仰臥起坐可以通過鍛煉刺激腹股溝的血管， 加快血液流動的速度， 從而治療和緩解婦科疾病。