調理飲食、按摩理療、使用護膚品、塗脂抹粉等是人們常用的美化容貌的方法， 有些人用盡了各種美容方法卻仍達不到理想的美容效果， 這裡原因有很多， 其中一個很重要但卻很容易被忽視的原因就是情緒因素。
眾所周知， 情緒活動對人的身體影響很大， 長期的不良情緒可導致人的生理功能紊亂， 甚至產生疾病。 不僅如此， 不良情緒還對人的容貌有很大的影響。 有關專家發現， 不良情緒可促發蕁麻疹、牛皮癬、濕疹和過敏性皮炎等皮膚病。
情緒對面部的影響也是很直接的。 面部的大部分肌肉參與表情活動，
另外， 憂慮、急躁、暴怒等情緒還可使面部產生色素沉著， 並使痤瘡加重。
情緒緊張對毛髮的影響也很大：俗話說：“愁一愁白了頭。 ”這句話雖然有些誇張， 但不良情緒確實會使人的頭髮變白。 在日常生活中， 我們經常看到那些多愁善感的兩鬢髮白的人。 此外， 極度的恐懼、緊張會導致頭髮脫落。
